السبت، أيلول 03، 2011

"صفقوا لمدة 30 دقيقة يوميا كي تتمتعوا بالصحة !"..

"صفقوا لمدة 30 دقيقة يوميا كي تتمتعوا بالصحة !"..

 
Description: Description: http://www.q8da.com/kw/images/clap-hands.jpg
 
 
فحسبما يؤكد الدكتور الكوري تشو يونغ تشون الذي ظل يجري بحوثا في الفوائد العلاجية للتصفيق خلال الثلاثين عاما الماضية ، فإن عملية التصفيق عملية كيميائية تنبه أعضاء الجسم ، خاصة الأمعاء ، من خلال الأوعية الدموية التي تتجمع في منطقة كف اليد ونهاية الأصابع.
 
وإذا صفقنا بقوة وجدية فسيمتد تأثير التصفيق من الرأس حتى القدم ، حيث نشعر كأننا نقوم بتمرين رياضي وتدليك لكل مناطق الجسم.
 
Description: Description: http://www.aldaawah.com/wp-content/uploads/120.jpg
 
سبع طرق للتصفيق العلاجي ....
 
أول طرق التصفيق العلاجي :
 
أولا : هو التصفيق بجميع الأصابع
 
وبكل كف اليد فصفقوا 
الآن أصدقائي بجميع أصابعكم وكفوف أيديكم وبكل قوة وجدية ! 
وذلك مفيد جدا لتحسين الدورة الدموية وعلاج الآلام العصبية.
 
ثانيا: التصفيق بأطراف الأصابع فقط .
 
وهو مفيد لمن يعاني من ضعف الإبصار 
والرعاف المتكرر والتهاب الأنف التحسسي.
 
ثالثا: التصفيق بكف اليد فقط بينما أصابع اليد منبسطة
 
ومتباعدة ، وهو ما يعزز من وظائف الأعضاء ،
خاصة الأمعاء.
 
رابعا: التصفيق بقبضة اليد
 
يعني اقبضوا اليدين وصفقوا على ظهر الأصابع.
وقد تشعرون ببعض الألم في البداية ،
خاصة في عظام الأصابع والمفاصل ،
ولكن بعد قليل ستشعرون براحة وسيختفي الألم. 
وهذا التصفيق يعمل على الوقاية والعلاج من الصداع
والآلام المختلفة في منطقة الكتف.
 
خامسا: التصفيق بالأصابع فقط.
 
وهذا التصفيق يركز على تنبيه الأصابع
 
ويعمل في الوقاية والعلاج لأمراض القلب والشعب الهوائية.
 
سادسا : التصفيق بضرب كف اليد بظهر اليد الأخرى ،
 
وهو يعزز منطقتي الوسط والعمود الفقري ،
ويقويهما ويساعد على إزالة الآلام منهما .
 
سابعا : التصفيق من وراء العنق
 
أي مدوا أيديكم وراء الرأس وصفقوا .
وهذه الطريقة تخفف التعب في منطقة الكتف
وكذلك تساعد على فقدان الدهون من اليدين .
 

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق